成都高新区产后多久做缩阴

　　成都高新区产后多久做缩阴?很多产后的女性阴道都会出现不同程度的松弛，很多女性都会选择做缩阴来恢复，但是，缩阴对时间有一定的要求，那么，产后多久做缩阴?一起来随九龙医院来看看相关介绍吧!

　　成都高新区产后多久做缩阴

　　一般情况下，顺产后恶露干净1周后即可进行或者产后45左右进行。如果产道没有损坏，产后可行动自如，就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。

　　很多女性认为剖腹产不会对阴道造成松弛，这种想法是不正确的，剖腹产虽然在一定程度上可以避免盆地损伤，但是剖腹产不能改善产后性生活，因为没有经过道阴道扩张的过程，等到绝经时，阴道扩张性会变差，有些患者甚至难以过夫妻生活。

　　剖腹产和顺产缩阴的时间不一样

　　剖腹产由于是手术作业，需要一定时间的恢复。通常需要在术后一周之内可以拆线，但完全恢复的话就要一个月左右。在此期间如果护理不得当，可能会出现发炎的情况，想要完成恢复的话就需要更长的时间。也就意味着产后做缩阴运动的时间需要推迟。

　　温馨提示：产后42天内是修复阴道的合适时间，建议这段时间的宝妈们应坚持进行常规的恢复训练，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可有效增加盆底肌肉肌力和弹性，增强阴道紧缩度，提高性生活质量。但事实上，很多女性在产后隔了几年才意识到这个问题，再去做缩阴锻炼效果就很差了。

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