女性该如何预防盆腔炎

　　女性该如何预防盆腔炎?妇科疾病常见之一有盆腔炎，不单单严重影响了女性的工作和生活，而且对女性健康造成了极大的伤害。那么，女性该如何预防盆腔炎呢?成都九龙医院妇科医生介绍，其实女性要预防盆腔炎很容易，每天坚持做做一下的6个动作，就可以让你远离盆腔炎困扰。

　　摩腹——自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。

　　轻揉脐腹——自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍，然后再逆时针方向轻揉二个八拍。

　　轻拍小腹——自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。

　　横向转胯——自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左前右后左这样做横向圆形转动，转动一圈为一拍，共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右前左后右横向圆形转动，也做二个八拍。

　　侧向扭胯——自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左右左这样做左右扭动，扭动一次为一拍，共做四个八拍。

　　腹式呼吸——自然站立、平坐或仰卧均可，呼吸自然，全身放松，进行腹式呼吸：吸气时小腹稍微向内收，同时前后阴部也稍向内缩紧;呼气时小腹稍微向外鼓，同时前后阴部也稍向外吐。如此一次呼吸为一个节拍，共做四个八拍。

　　已经确诊为盆腔炎了，该如何治疗?

　　O3高能纯净活性氧 歼灭妇科炎症

　　“O3高能纯净活性氧”是氧的同素异形体，有很强的氧化能力，在一定浓度下能与细菌、病毒、病原体等微生物产生生化反应，短时间内破坏病毒生物结构，刺破细胞壁，使之失去活力，当高能氧浓度极剧上升，达到一定值时，消毒灭菌即可完成，是目前公认的治疗妇科炎症的技术，同时也是生殖健康感染工程重点推荐技术。广泛应用于妇科炎症等疾病的治疗，治疗效果达98%。

　　四大优势：

　　1、功效 治疗确切：对细胞、组织有极强的渗透作用，不同的感染病原微生物科学设置治疗时间，杀灭所有致病菌、病毒等病原微生物，功效确切。

　　2、专业杀菌 难留死角：O3技术特殊的专业设置对女性皱褶的生殖器官进行全面清理，作用时全方位充分接触病灶，不留死角。

　　3、微创创伤小 修复维养：治疗探头的专利设计充分考虑到女性特殊的生理特征，治疗过程中创伤小、痛苦很小，特殊的水流治疗不仅专业杀菌消炎，而且还能够充分保养和修复因炎症侵袭受损的生殖器官，维持组织正常弹性，尤其适合未育女性。

　　4、物理治疗 副作用很小：纯物理治疗，避免药物过敏，创伤小、痛苦很小、无毒副作用。

　　温馨提示：疾病做到早发现、早诊断、早治疗。保持良好的心态，积极治疗应对疾病。成都九龙医院开展全年“无假日门诊”，全心全意为人民服务。如有疑问，可点击我们的在线服务咨询。