怎样才能有效预防念珠菌阴道炎

　　怎样才能预防念珠菌阴道炎?念珠菌性阴道炎，是妇科常见病、多发病。多发于育龄妇女，是由白色念珠菌引起的阴道炎症，其以阴痒、灼痛、豆 渣样白带为主要特征。此病易犯病，是目前妇科中常见的顽固性疾病，由于导致犯病的因素非常广泛，该病的临床非常困难，严重影响患者生活质量。因此学会科学的自我防护，对于犯病性念珠菌性阴道炎显得尤其重要。

　　怎样才能预防念珠菌阴道炎?

　　一、切断传播途径：注意防护皮肤病，如股癣、脚癣等，袜子内裤分开清洗，避免交叉感染，改变不良卫生习惯，被褥衣物要专人专用，经常 清洗、消毒，以免产生交叉感染，注意孕期经期卫生，月经量少时避免用阴道卫生棉条，排便后向后擦拭肛门;正常情况下，不过分用香皂等洗剂冲洗外阴及阴道;避免穿牛仔裤或护腿等过紧的衣服或紧身连裤袜等。

　　二、注意个人卫生：强调保持外阴清洁的重要性，用药期间禁止性生活，不去公共浴池、泳池，浴巾、浴盆应消毒，内裤使用开水消毒，指导患者的内裤不要穿得太紧，好选用纯棉质量，每天更换。避免不洁性生活。

　　三、自我心理调护：学习、工作工作压力大，在繁忙之余，要学会适当放松自己，经常锻炼身体，保持心情愉快，适当释放压力。患病后若释放自己心理压力，要调节自我的情绪，树立治疗的信心，在放松的心态下，坚持治疗，方可达到满意效果。

　　四、饮食护理：限制辛辣刺激性食品摄入。限制过度糖类食品摄入，甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入量，利于阴道正常菌群恢复。

　　五、用药期间调护：按医嘱用药、定时定量，坚持治疗，用药足疗程，不自行停药。性伴侣同时治疗，治疗期间避免性生活。

　　六、诱发因素的预防：积极配合医生治疗原发病如糖尿病;正确合理应用抗生素;不滥用激素类药物。

　　温馨提示：日常保健要点

　　1、治疗方面如果患病期间有过性生活的，建议夫妻一起治疗，往往男性带菌而不发病，容易导致女性反复感染;

　　2、内裤一定要单清洗，洗澡毛巾，内裤一定要在阳光下晾晒干，不可放在卫生间阴干，阴暗潮湿的地方容易滋生霉菌;

　　3、不可长期使用一些洗液清洗外阴，这样会导致菌群失调，感染霉菌，平时用温水清洗就可以了。如果因霉菌而导致的外阴瘙痒难忍，切不可用过热的水烫洗。

　　4、平时尽量不要用护垫，穿全棉内裤，外裤也不可过紧身，保持外阴透气，干爽。月经期卫生巾，一定要用正规厂家生产的在期内的，存放应得当。

　　温馨提示：通过上述成都九龙妇科医院介绍，相信很多女性朋友对如何预防念珠菌阴道炎有了一定的了解。您只要积极避免诱发因素，改变自我不良卫生习惯，建立健康的生活方式，增强自我防护意识，就能减少念珠菌阴道炎的犯病率，有益于自我的身心健康。