人流前后需要做好哪些

　　虽然现在大部分女性都知道意外怀孕选择人流手术好，但是，大部分人并不清楚目前临床上人流的基本常识以致错过人流时间或者是人流后长时间得不到恢复，下面我们就一起来看一看人流的常识都有哪些?

　　1、做好人流前的准备工作

　　准备做人工流产术前1周内避免不要有性生活，术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;另外,患有急、慢性的生殖系统炎症的女性同样不适合进行人流。体温超过37.5时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

　　2、需要了解人流的时间

　　意外怀孕的女性应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产。

　　3、选择正规专业的医院进行人流手术

　　很多小诊所医疗设施并不完备,手术环境也达不到标准,极易引发一系列的后遗症.

　　4、人流后的饮食一定要万分注意

　　1)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　2)人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日75克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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