什么原因造成宫寒性月经不调

　　月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。月经不调是女性常见的妇科疾病，导致月经不调的原因有很多，跟平时的生活习惯有很大的关系，那么哪些不良习惯导致月经不调呢?宫寒性月经不调该如何调理?

　　月经不调跟4个生活习惯相关：

　　1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　　2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　　4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　月经不调可以分为以下几种：

　　1、血热型的月经不调：经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸愁闷，面红口干，咽干口燥，尿黄便结，舌红苔黄。

　　2、肝郁化热型的月经不调：经行不畅，胸胁胸部及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

　　3、气虚型的月经不调：症见经行先期，经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，舌淡苔薄。

　　4、血虚型的月经不调：症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

　　【温馨提示】宫寒性的女性可以采用中药治疗的方法，可做一些饮食调理等，这些对女性的内分泌等调节都是有帮助的。以上也简述了一些月经不调的症状，希望在您看后能够对您有所帮助，祝您身体健康。qy